Träningsvecka 7

Måndag: 45 sek plankan, 45 min Mamma/barn (uppvärmning, styrkepass, stretch)
Tisdag: 60 sek plankan
Onsdag: 60 sek plankan, 60 min Zumba (uppvärmning, danspass)
Torsdag: 60 sek plankan, 45 min promenad, 45 min Sh'bam (uppvärmnings, danspass, stretch)
Fredag: 1, 5 min plankan, 30 min promenad
Söndag: 1, 5 min plankan, 1 tim 15 min Poweryoga

Titta vad jag kan!

Sitter själv :-D


Gothenburg Halloween Party 2013!

Någon som ska dit?
 
https://www.facebook.com/events/461599837286576/?ref_dashboard_filter=upcoming
 
 

Babyrytmik

 
Så söt dregglis fick Nova av en tjej på babyrytmiken :) Hon hade sytt upp ett gäng i massa olika färger och mönster så alla fick varsin.

Bläddra bakåt

Nu har jag bloggat för flera dagar i taget så gå tillbaka, scrolla neråt och ta en titt :)

Ärade bröllopsgäster!

Ni som blivit inbjudna till våran bröllopsfest, ta en titt in på hemsidan, den är nyligen uppdaterad och ju närmre vi kommer desto mer uppdateringar blir det :) Kom ihåg att det är A och inte Ä i användarnamn och lösenord.

Under konstruktion

Jag har bestämt att bloggen ska göras om lite och bett om hjälp med detta.
Den kommer därför se lite konstig ut ett tag nu, men snart kommer det blir bra!
RSS 2.0