Träningsvecka 3

Måndag: 90 min Tribal Fusion Belly Dance (det var gratis prova på inne i Göteborg så det var jag ju tvungen att testa)
Onsdag: 60 min Zumba (uppvärmning, danspass, stretch)
Torsdag: 60 min BodyCombat (uppvärmning, kampsportinspirerande uthållighetsträning, stretch)
Söndag: 75 min Poweryoga
 
För övrigt orkar jag inte längre bokföra mina promenader, är ute nästan varje dag minst 30 min i alla fall.


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0